2020-02-24から1日間の記事一覧

アーユルヴェーダ初級認定講座 2日目

2日目でぜひ紹介したかったのが、この『チャワナプラーシュ』 インドの国民的滋養強壮薬です! アーマラキー(アムラ)というフルーツがメインのジャムになっていて、その他にもスパイスが沢山入っています。 効能は… 『咳・呼吸困難・解熱・知力・記憶力の…